Au programme : Exercices de sophrologie
Exercices de coach-respiration
Expériences sensorielles
Marche respirée (3km environ)
Connexion à soi et à la nature
Détente et relaxation auprès des arbres
Collation de produits locaux et de Saison
On vous accompagne :
MARIE-JOSÉE
guide en sylvothérapie selon l'approche
coach-respiration® et animatrice d'ateliers
sensoriels.
CÉLINE
sophrologue et sophrothérapeute diplômée.
Samedi 17 mai 2025 de 9h30 à 12h.
Samedi 21 juin 2025 de 9h30 à 12h.
Samedi 19 juillet 2025 de 9h30 à 12h.
Samedi 13 septembre 2025 de 9h30 à 12h.
Samedi 4 octobre 2025 de 9h30 à 12h.